Thận âm hư ở nam và nữ giới có dấu hiệu triệu chứng là gì?

Khi thận bị hư lâu ngày không khỏi sẽ ảnh hưởng nghiêm trong tới cơ thể. Vậy thận âm hư ở nam giới và nữ giới là gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé.

Thận âm hư là gì?

Thận âm hư là tên gọi chung cho một loạt chứng trạng do âm dịch của 2 tạng không đủ mà gây ra. Những người tiên thiên không đủ, dâm dục quá độ, hoặc người tuổi già suy thận, người bệnh lâu không khỏi, dùng thuốc chữa không đúng đều có thể gây ra chứng này. Ngày nay, thận âm hư càng gia tăng và người ta thường nghĩ chứng này chỉ xảy ra với nam giới. Nhưng không phải thế, thực tế chứng thận âm hư lại gây tác hại nghiêm trọng đối với phụ nữ, đặc biệt đối với chị em văn phòng.

Thận âm hư nam và nữ giới là gì?

 

Thận âm hư ở nam giới

Theo Đông y, khi nói đến sức khoẻ của nam giới thì trước tiên phải đề cập đến tạng thận, thận là căn nguyên của tình dục, của một sức khoẻ hoàn thiện, một tinh thần minh mẫn. Vì thế, nếu như thận yếu suy sẽ dẫn đến suy giảm khí lực, tinh lực và giảm khả năng “chăn gối”. Việc chữa khỏi chứng bệnh này, trước hết người bệnh phải nắm bắt được dấu hiệu ban đầu sớm.

Những dấu hiệu của bệnh thận âm hư ở nam giới

Thận âm hư ở nam giới thường gây ra bệnh di tinh, mộng tinh, hoạt tinh hoặc vẫn còn ham muốn nhưng không giao hợp được vì dương vật không cương cứng. Ngoài ra, lưỡi đỏ, môi đỏ, gò má đỏ, hôi miệng. Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh là đối tượng dễ bị can thận âm hư với các biểu hiện đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, bốc hỏa, nóng bừng mặt, nóng rát tay, ra mồ hôi đêm, cáu gắt. đều thuộc chứng này.

Một khi thấy xuất hiện các triệu chứng trên thì cần chú ý quan tâm điều chỉnh lại cuộc sống sao cho phù hợp, bệnh nặng hơn do cùng lúc xuất hiện nhiều triệu chứng trên thì phải đến gặp bác sĩ để có những lời khuyên chữa trị thích hợp.

Thận âm hư ở nữ giới

Cảm giác rung mình, tứ chi ớn lạnh thông thường lèm theo các triệu chứng như lưng, đầu gối nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng…là những cảnh báo dấu hiệu thận âm hư ở nữ giới.

Tinh thần mệt mỏi cũng là biểu hiện thận âm hư ở nữ giới
Tinh thần mệt mỏi cũng là biểu hiện thận âm hư ở nữ giới

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hội chứng thận hư ở nữ giới là do áp lực công việc và áp lực tâm lí, chuyện phòng the không tiết lộ, ăn qua nhiều món cay nóng.

Đê cải thiện tình trạng này, người bệnh tốt nhất nên ăn nhiều các loại thực phẩm dưỡng thận như thịt ba ba, mộc nhĩ, hạt sen, …luyện tập các bài thể dục tăng cường thận trước khi đi ngủ. Tốt nhất,  khi thấy xuất hện những dấu hiệu trên người bệnh nên đến các phòng khám chuyên khoa để được hướng dẫn và biện pháp điều trị thích hợp.

Một số nguyên tắc sinh hoạt giúp phụ nữ “bổ thận”

  • Thứ nhất: Sinh hoạt tình dục điều độ, không quá kìm nén, cũng không quá phóng túng
  • Thứ hai: Chế độ ăn uống hằng ngày nên cân bằng giữa các yếu tố âm – dương, nóng – lạnh, để điều chỉnh sao cho thích hợp.
  • Thứ ba: Thường xuyên vận động, tốt nhất là vận động vùng eo và massage kích thích huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân để dưỡng thận.
  • Thứ tứ: Làm việc vừa phải, nghỉ ngơi điều độ, đi ngủ đúng giờ

Thận âm hư nên ăn gì?

Thận âm hư là hệ quả của việc bạn ăn quá nhiều đồ cay nóng, quan hệ tình dục quá độ hoặc bị táo bón lâu ngày. Thận âm hư thường có biểu hiện là người gầy gò, da dẻ xanh xao vàng vọt. miệng đắng, khô, lòng bàn tay bàn chân ra nhiều mồ hôi nóng.

Về câu hỏi thận âm hư nên ăn gì thì các chuyên gia Đông y mách nhỏ bạn 1 số món như sau:

  • Thịt vịt: Món này tính bình, vị ngọt dùng bổ thận âm rất tốt, chú ý chọn con vịt trắng sẽ cho kết quả tốt nhất.
  • Thịt lợn: Cũng có tính bình như thịt vịt nhưng thịt lợn thêm vị mặn, dùng trong trường hợp thận âm hư biểu hiện ra ngoài bằng việc táo bón lâu ngày.
  • Trứng gà ta: Không chỉ bổ thận mà trứng gà còn ích khí dưỡng huyết. Dân gian Trung Quốc lưu truyền món trứng gà hầm đậu đen đặc trị thận âm hư.
  • Ba ba, rùa: những loại hải sản này được xem là cực phẩm để người thận hư nói chung và thận âm hư nói riêng bổ khí dưỡng huyết. Ngoài ra, chúng còn giúp bổ thận, làm mạnh gân cốt ở cánh mày râu.
  • Trai, hến: Những loại hải sản có vỏ này rất nhiều đạm và vitamin, giúp cơ thể thanh nhiệt, sáng mắt, rất lý tưởng cho người mắc các bệnh về thận.
  • Quả dâu tằm chín: Đông y còn gọi là Tang thầm, không chỉ giúp ích âm, sinh dịch mà dâu tằm còn ngăn ngừa chứng ù tai, điếc tai do thận âm hư.

Hội chứng thận âm hư không chỉ xảy ra ở người lớn mà nó còn xảy ra ở trẻ em. Bạn có thể tham khảo thêm về hội chứng thận hư ở trẻ em để phát hiện và điều trị sớm nhất cho trẻ.

Trên đây là những thông tin về chứng thận âm hư ở nam và nữ giới nhằm giúp các bạn hiểu rõ hơn về bệnh cũng như có những phương pháp chữa trị thích hợp. Chúc các bạn nhanh khoẻ mạnh.