Hiện tượng mộng tinh ở nam giới là tốt hay xấu?

Hiện tượng mộng tinh là tốt hay xấu và có hại không là thắc mắc đang được rất nhiều nam giới quan tâm, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và thanh niên chưa có gia đình. Để hiểu hơn về hiện tượng mộng tinh có hại không và nguyên nhân, cách khắc phục, mời mọi người tìm hiểu bài viết dưới đây.

Mộng tinh là tốt hay xấu

Hiện tượng mộng tinh là tình trạng nam giới bị xuất tinh trong lúc ngủ, hiện tượng này có thể không kèm hoặc có kèm theo việc nằm mơ thấy mình đang quan hệ tình dục. Mộng tinh là tình trạng tế nhị nên thường được sử dụng với những tên gọi khác như giấc mơ ướt, bắn máy bay đêm…

Hiện tượng mộng tinh ở nam giới là tốt hay xấu
Hiện tượng mộng tinh ở nam giới là tốt hay xấu

Mộng tinh là hiện tượng thường xảy ra đối với nam giới ở lứa tuổi dậy thì và chưa lập gia đình. Hiện tượng này là cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa nếu không thủ dâm hoặc không được quan hệ tình dục.

Vậy hiện tượng mộng tinh là tốt hay xấu và có hại không. Theo chuyên gia, mộng tinh là một hiện tượng bình thường nên nó không gây hại tới sức khỏe và cũng không tốt. Khi bị mộng tinh cũng chứng tỏ một điều rằng, trong thời gian ngủ thần kinh trung ương vẫn làm việc và chỉ đạo về tình dục.

Bên cạnh đó, nhiều người bị mộng tinh cũng thường lo lắng không biết mộng tinh có khiến mình bị vô sinh sau này không. Mọi người yên tâm, mộng tinh chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường vì thế không ảnh hưởng gì đến chức năng sinh sản và không phải là dấu hiệu bị yếu sinh lý.

Mộng tinh gây tác hại không nghiêm trọng

Theo chuyên gia, mộng tinh là hiện tượng bình thường nhưng nếu bị liên tục trong nhiều ngày hoặc bị nhiều lần trong một đêm chắc chắn nó sẽ gây ra tác hại.

Một số tác hại xấu khi bị mộng tinh bao gồm:

  • Phiền hà, gây khó chịu cho bản thân lúc đang ngủ
  • Tâm lý mất tự tin khi có người ngủ cùng giường
  • Suy nhược cơ thể vì cơ thể phóng tinh quá nhiều
  • Cơ thể ốm yếu, thiếu tinh thần và sự năng động
  • Những người có thói quen thủ dâm và bị mộng tinh thường xuyên lại càng gây ảnh hướng đến tinh thần và thể chất
  • Lo lắng, ảnh hưởng đến công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh

Nguyên nhân gây hiện tượng mộng tinh

Nguyên nhân chính gây hiện tượng mộng tinh là do cơ thể sinh lý tự nhiên của nam giới theo một thời điểm nhất định như độ tuổi thanh thiếu niên. Ở độ tuổi này tinh hoàn sản xuất testosterone hàng ngày và hàng giờ, đặc biệt là testosterone lên mức cao nhất lúc 3-4 giờ sáng. Khi không được quan hệ tình dục sẽ thường xuyên gây ra mộng tinh.

Hiện tượng mộng tinh là do nguyên nhân nào
Hiện tượng mộng tinh là do nguyên nhân nào

Bên cạnh đó, hiện tượng mộng tinh có có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác bao gồm:

  • Ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, cơ thể suy nhược làm rối loạn việc xuất tinh
  • Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng thần kinh
  • Mặc quần lót quá bó chặt và thường cọ vào dương vật gây cương cứng thường xuyên
  • Xem phim, ảnh, sách báo, tạp chí có nội dung khiêu dâm trước khi ngủ
  • Các kích thích tình dục khiến tâm lý ám ảnh
  • Ban ngày tiếp xúc với tình huống kích dục hay thủ dâm quá nhiều, ban đêm dễ bị mộng tinh
  • Thường xuyên sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Cách khắc phục hiện tượng mộng tinh ở nam giới

Để hạn chế và khắc phục hiện tượng mộng tinh ở nam giới, mọi người hãy chú ý những phương pháp cụ thể như sau:

  • Ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
  • Tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh nâng cao thể chất, tinh thần và sức khỏe
  • Mặc quần lót rộng rãi thoáng mát
  • Tham gia các hội đoàn, hoạt động công tác xã hội, từ thiện để tránh có nhiều thời gian suy nghĩ về tình dục
  • Hạn chế hoặc không xem phim, ảnh, sách báo, tạp chí có nội dung khiêu dâm
  • Tránh nghĩ đến, thảo luận, bàn bạc về vấn đề quan hệ nam nữ khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Như vậy chúng tôi đã giải đáp thắc mắc hiện tượng mộng tinh là tốt hay xấu và có gây hại không. Hy vọng bài viết này có thể giúp mọi người hiểu hơn về hiện tượng mộng tinh ở nam giới.

Nguồn: https://chuabenhthan.info/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *