Trang chủ » Sinh lý » Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Dấu hiệu chồng yếu sinh lý

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Dấu hiệu chồng yếu sinh lý

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì là vấn đề mà rất nhiều người vợ đang quan tâm hiện nay. Vì tình trạng yếu sinh lý ở người chồng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tình cảm quan hệ vợ chồng. Vì vậy, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ những dấu hiệu chồng yếu sinh lý và nên làm gì khi chồng bị yếu sinh lý.

Dấu hiệu chồng yếu sinh lý 

Điều đầu tiên mà người vợ nên làm khi chồng bị yếu sinh lý chính là xác định chính xác những dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý. Những dấu hiệu chó thấy chồng bạn có thể đang bị yếu sinh lý, cụ thể như sau:

Cách nhận biết chồng bị yếu sinh lý

Cách nhận biết chồng bị yếu sinh lý

Nồng độ Testosterone thấp

Testosterone là hormone sinh dục nam giúp nam giới thực hiện chức năng sinh sản. Khi nồng độ Testosterone thấp sẽ ảnh hưởng đến sinh lý nam giới, đặc biệt là gây yếu sinh lý. Vì thế, phụ nữ cần nhận biết sớm dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý bằng chú ý đến biểu hiện nồng độ Testosterone giảm như tinh thần sa sút, thiếu năng lượng, cơ bắp kém phát triển, giảm ham muốn tình dục…

Bị rối loạn cương dương

Người chồng bị rối loạn cương dương chính là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết có bị yếu sinh lý hay không. Vì nam giới bị yếu sinh lý thường có những biểu hiện rối loạn cương dương như khó cương dương, cương nhưng không cứng, cương dương trong một khoảng thời gian ngắn.

Bị xuất tinh sớm

Rối loạn xuất tinh hay xuất tinh sớm chính là một trong những dấu hiệu nhận biết sớm chồng bị yếu sinh lý. Lúc này, chồng của bạn thường không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh hoặc khi đã ở mức hưng phấn cao những vẫn không thể xuất tinh.

Dấu hiệu trên cơ thể

Chồng của bạn bị yếu sinh lý có thể sẽ xuất hiện một số biểu hiện thay đổi về ngoại hình như: giọng nói thay đổi chất giọng trầm hơn, có nếp nhăn bên trên dái tai, thường xuyên bị rụng tóc, khứu giác kém, …

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Theo các chuyên gia, tình trạng yếu sinh lý của chồng có thể khắc phục nhanh hay không còn phụ thuộc vào sự chia sẻ và quan tâm của người vợ. Chính vì vậy, khi thấy những dấu hiệu chồng yếu sinh lý, người vợ cần làm những điều sau đây:

Người vợ nên làm gì khi biết chồng bị yếu sinh lý

Người vợ nên làm gì khi biết chồng bị yếu sinh lý

Thăm khám để sớm tìm ra nguyên nhân

Việc đầu tiên mà người vợ nên làm chính là tìm ra nguyên nhân khiến chồng bị yếu sinh lý. Điều này sẽ giúp việc điều trị tình trạng yếu sinh lý hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Tuy nhiên, nam giới thường cảm thấy tự ti, e ngại không dám nói với vợ hoặc không dám đi khám ở bệnh viện. Vì vậy, các chị em nên chủ động chú ý đến những biểu hiện sinh lý của chồng và động viên chồng nhanh chóng đi kiểm tra và tìm ra nguyên nhân chính xác.

Nếu tình trạng này kéo dài, bệnh sẽ trở nên nguy hiểm và điều trị rất khó khăn, thậm chí có thể gây vô sinh.

Luôn luôn lắng nghe và cảm thông cho chồng

Việc thứ 2 mà người vợ nên làm khi chồng bị yếu sinh lý chính là động viên, lắng nghe chia sẻ, cảm thông với chồng.Vì nam giới khi bị yếu sinh lý thường rơi vào tâm trạng tự ti, chán nản, buồn rầu, lo lắng,…

Lúc này, sự cảm thông và chia sẻ của người vợ chính là liều thuốc tốt nhất giúp chồng thoát khỏi tình trạng yếu sinh lý. Người vợ không nên than thở, tỏ ra khó chịu hay coi thường chồng. Vì điều này không giúp chồng điều trị bệnh mà còn khiến tình trạng bệnh của chồng trở nên trầm trọng hơn, mệt mỏi, chán nản, thậm chí có thể tan vỡ hạnh phúc vợ chồng.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Người vợ nên thay đổi chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả và nhanh hơn.

Nếu chồng bị yếu sinh lý, vợ nên lựa chọn những loại thực phẩm sau đây để bồi bổ cho chồng bao gồm:

  • Hải sản: Những loại hải sản như sò huyết, cua, hàu, tôm, cá là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tim mạch hoạt động tốt hơn.
  • Thịt: Những loại thịt heo, thịt cừu, dê, bò bổ sung nhiều chất khoáng, dinh dưỡng giúp tăng cường sinh lý nam giới rất tốt.
  • Trái cây và rau xanh: Những loại rau xanh và trái cây như dưa hấu, chuối, xoài, dâu tây, súp lơ, hành tây, rau bina là những thực phẩm bổ sung vitamin, chất xơ giúp nam giới cải thiện chứng yếu sinh lý hiệu quả.

Ngoài ra, người vợ cũng cần khuyên chồng kiêng sử dụng những chất gây nghiện như thuốc lá hay chất kích thích, bia, rượu,… Vì những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng yếu sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

Chuyện chăn gối hợp lý

Quan hệ vợ chồng là điều không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của cặp vợ chồng. Tuy nhiên, nếu chồng hoặc vợ có vấn đề về sức khỏe thì cả hai nên hạn chế quan hệ.

Nếu chồng bị yếu sinh lý thì vợ nên cảm thông và hạn chế việc quan hệ vợ chồng. Điều này sẽ giúp nam giới không cảm thấy mệt mỏi, tốt nhất chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ tuần. Chú ý trong quá trình quan hệ nên thay đổi nhiều tư thế để tăng khoái cảm cho chồng.

Khuyên chồng tập luyện thể thao

Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn mà còn giúp nam giới cải thiện sức khỏe sinh lý rất tốt. Vì vậy, người vợ nên động viên chồng tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Những môn thể thao mà nam giới nên luyện tập như bài tập đẩy tạ, đi bộ nhanh, bài tập kegel, chống đẩy, bơi lội.

Trên đây là những kiến thức về vấn đề chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì và dấu hiệu nhận biết sớm. Hy vọng những kiến thức bổ ích ở bài viết trên có thể giúp chị em không còn bối rối khi chồng bị yếu sinh lý. Để cải thiện tình trạng sinh lý cho chồng thì người vợ nên động viên chồng sớm thăm khám để tìm ra phương pháp điều trị sớm và phù hợp nhất.

Xem thêm: Yếu sinh lý nam cần phải điều trị sớm tránh biến chứng nguy hiểm

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *