Thức ăn lợi tiểu cho bà bầu không thể thiếu 3 món cháo này.

Thức ăn lợi tiểu cho bà bầu không thể thiếu 3 món cháo này.

Nếu ai đã từng trải qua giai đoạn thai sản đều biết trong thời kỳ mang thai, thai phụ thường đi tiểu rất nhiều. Đặc biệt sau khi sinh, tình trạng này vẫn tiếp diễn, có một số bà mẹ mắc phải chứng đi tiểu khó, tiểu buốt, tiểu vắt. Làm thế nào để điều trị các triệu chứng này, 3 món cháo – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc đó.

  1. Cháo cá chép – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu

Cháo cá chép
Cháo cá chép

Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con nhỏ thì cháo cá chép là một món ăn không thể thiếu. Theo dân gian, công dụng của cháo cá chép là giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho người mẹ nuôi con, kích thích tuyến sữa để mẹ đủ lượng sữa cần thiết cho con bú hàng ngày. Ngoài ra, một phát hiện khác đó là cháo cá chép còn là một loại thức ăn lợi tiểu cho bà bầu.

Muốn có một bát cháo cá chép thơm ngon, giàu dinh dưỡng, bạn cần đem cá đi luộc và tách lấy phần thịt cá và phần nước luộc cá. Dùng nước này để nấu cháo, khi cháo nhừ, cho thịt cá vào đảo đều và đun sôi. Nếu muốn bát cháo có vị thơm và hấp dẫn hơn, bạn có thể cho thêm chút hành lá đã thái khúc. Như vậy là một tô cháo cá chép đã hoàn thành, rất tốt trong việc lời tiểu cho bà bầu.

  1. Cháo ích trí nhân – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu

Thức ăn lợi tiểu cho bà bầu
Cháo ích trí nhân

Tạm gác lại món cháo cá chép thơm lừng và dậy mùi béo ngậy của cá chép, chúng ta cùng tìm hiểu đến món cháo ích trí nhân – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu.

Nguyên liệu cần có là ích trí nhân (bạn có thể tìm mua trong các hiệu thuốc Đông y), muối và nhất thiết không thể thiếu gạo lứt. Đem gạo lứt đi đãi sạch, ích trí nhân gói trong một miếng vải và cho vào nồi nước nấu cùng với gạo. Ích trí nhân sẽ qua lớp vải và ngấm vào cháo. Khi cháo chín nêm nhấc tủi vải ra ngoài và nêm một chút muối, ăn cháo khi nóng.

  1. Cháo nhục quế rượu gạo – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu

Cháo nhục quế rượu gạo
Cháo nhục quế rượu gạo

Tiếp tục là một món cháo – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu cần sử dụng nguyên liệu là vị thuốc Đông y, một điểm khác biệt so với các món cháo bên trên đó là món cháo này cần sử dụng rượu gạo.

Đầu tiên, bạn tiến hành nấu cháo trắng như bình thường, khi cháo chín nhừ cho nhục quế vào và tiếp tục đun khoảng 2 – 4 phút. Mở nắp, cho tiếp rượu gạo vào quấy thật đều. Ăn món cháo này vào buổi tối sẽ giúp bà bầu lợi tiểu và giúp hạn chế đi tiểu nhiều vào ban đêm. Giúp thai phụ có một giấc ngủ ngon để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Những món cháo – thức ăn lợi tiểu cho bà bầu đã được chúng tôi tổng hợp và hướng dẫn cách thực hiện chi tiết. Các thai phụ hãy áp dụng hàng ngày để lợi tiểu và cung cấp chất dinh dưỡng cho cả cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi. Chúc các bà bầu thực hiện thành công.

BỆNH LIÊN QUAN :
Thuốc lợi tiểu nào tốt và những ai không nên sử dụng Hiện nay việc tự ý dùng thuốc điều trị bệnh mà không cần sự kê đơn của bác sỹ đang diễn ra rất nhiều, có một số loại thuốc không gây hại nhiều cho cơ thể nhưng bên cạnh đó có một số loại gây nhiều tác dụng phụ trong đó có thuốc lợi tiểu. Vì thế trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào thì người bệnh cũn...
Những nguyên nhân và bí quyết chữa bệnh tiểu đêm ở nam giới Bệnh tiểu đêm ở nam giới là chứng bệnh dễ gặp phải ở các quý ông trong độ tuổi tứ tuần. Một trong những nguyên nhân chính gây hiện tượng tiểu đêm ở nam giới, tiểu nhiều là do bệnh phì đại tiền liệt tuyến mà ra. Tình trạng bệnh này có nguy hiểm không? Có dễ điều trị không? Chúng ta sẽ cùng dành 2 phú...
Những cách phòng tránh bệnh tiểu đêm nhiều mà bạn nên biết Tiểu đêm được coi là một bệnh lý liên quan đến việc rối loạn đường tiết niệu, dẫn đến việc phải thức đêm đi tiểu nhiều lần. Bệnh tiểu đêm thường gặp ở người trẻ lẫn người già. Tiểu đêm gây nhiều tác hại như mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc c...
Nguyên nhân và cách khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi Những người cao tuổi thường sẽ mắc rất nhiều bệnh vì sức đề kháng và hệ miễn dịch đều suy giảm. Bệnh tiểu về đêm ở người cao tuổi có thê gây ảnh hưởng năng và rất nguy hiểm. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và có thể khắc phục được. Bệnh tiểu đêm thường gặp phổ biến ở những người cao tuổi Nguyên ...
Nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ Tiểu đêm là một căn bệnh khá thường gặp ở phụ nữ và đặc biệt là người cao tuổi, chứng tiểu đêm không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe những nó sẽ gây ra những hệ lụy xấu. Đi tiểu về đêm ảnh hưởng tới giấc ngủ, nếu tình trạng không được khắc phục ngay sẽ dẫn đến mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ l...