Nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ

Tiểu đêm là một căn bệnh khá thường gặp ở phụ nữ và đặc biệt là người cao tuổi, chứng tiểu đêm không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe những nó sẽ gây ra những hệ lụy xấu. Đi tiểu về đêm ảnh hưởng tới giấc ngủ, nếu tình trạng không được khắc phục ngay sẽ dẫn đến mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ là nguyên nhân gây trầm cảm ở phụ nữ, làm việc không năng suất, hiệu quả. Vậy nguyên nhân của căn bệnh này là gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về nó.

  1. Nguyên nhân do thói quen sinh hoạt hàng ngày

Thứ nhất: uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.

Hệ bài tiết của phụ nữ làm việc rất nhanh và hiệu quả, việc uống quá nhiều nước khiến cơ thể phải bài tiết ra để thêm vào chất mới, vậy việc uống nhiều nước trước khi ngủ đồng nghĩa với việc vài tiếng sau cơ thể sẽ tự động bài tiết nó. Tóm lại, phụ nữ nên hạn chế uống nước trước khi ngủ, nên uống nước trước giờ đi ngủ khoảng 3 tiếng đồng hồ.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thứ hai: ăn nhiều đồ có chứa lượng nước lớn

Ăn thức ăn có trữ lượng nước cao cũng là một nguyên nhân gây nên chứng tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ. Những thức ăn đó là những gì? Đó có thể là dưa hấu, cam, quýt, các món canh, tóm lại là trái cây, ăn trái cây vào buổi tối là rất tốt cho sức khoe nhưng nên cách giờ đi ngủ khoảng mấy tiếng.

Thứ ba: do sử dụng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn

Chất kích thích, đồ uống có cồn rất nguy hại cho sức khỏe, nó cũng là một nguyên nhân gây ra tiểu đêm bởi nó làm đảo lộn giờ giấc sinh học của hệ tiêu hóa, do vậy chúng ta khó mà đi vệ sinh theo một giờ xác đinh mà có thể nửa đêm mới có thể đi vệ sinh.

Thứ tư: do căng thẳng trong cuộc sống

Cuộc sống hiện đại khó tránh khỏi những căng thẳng, stress trong công việc, trong gia đình, quan trọng là phụ nữ phải biết kiểm soát và giải tỏa nó. Tinh thần căng thẳng gây ra rất nhiều các chứng bệnh, tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ cũng từ đây mà ra. Nó sẽ gây rất nhiều nhiều phiền phức vì cứ mấy phút chúng ta lại phải đi tiểu một lần.

Căng thẳng trong cuộc sống
Căng thẳng trong cuộc sống
  1. Nguyên nhân do bệnh lý gây tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ

Bệnh lý viêm đường tiết niệu: nếu bạn đi tiểu về đêm không phải do thói quen sinh hoạt hay bạn đã thay đổi thói quen sinh hoạt nhưng chứng tiểu đêm không thuyên giảm thì có lẽ bạn đã mắc chứng bệnh nghiêm trọng rồi. Một trong những bệnh lý nguy hiểm gây nên chứng bệnh này là viêm đường tiết niệu, triệu chứng của bệnh: tiểu khó, mỗi lần đi tiểu ít những tiểu nhiều lần, đặc biệt là tiểu về đêm. Gặp những triệu chưng này bệnh nhân nên đến bệnh viện để được nghe lời khuyên và tư vấn của bác sĩ.

Viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu

Bệnh lý thận yếu: chức năng hoạt động của thận yếu, suy giảm dẫn đến hệ bài tiết làm việc kém đi dẫn đến ứ nước bên cạnh đó tiểu đường cũng là một trong những nguyên nhân của tiểu đêm.

BỆNH LIÊN QUAN :
Trẻ nhỏ mắc phải chướng bụng kéo dài nên làm gì? Trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa, do hệ tiêu hóa chưa phát triển đầy đủ, sức đề kháng của cơ thể còn kém  vậy nên các triệu chứng n...
Thuốc lợi tiểu nào tốt và những ai không nên sử dụng Hiện nay việc tự ý dùng thuốc lợi tiểu điều trị bệnh mà không cần sự kê đơn của bác sỹ đang diễn ra rất nhiều, có một số loại thuốc không gây hại nhiề...
Thức ăn lợi tiểu cho bà bầu không thể thiếu 3 món cháo này. Nếu ai đã từng trải qua giai đoạn thai sản đều biết trong thời kỳ mang thai, thai phụ thường đi tiểu rất nhiều. Đặc biệt sau khi sinh, tình trạng này ...
Những nguyên nhân và bí quyết chữa bệnh tiểu đêm ở nam giới Bệnh tiểu đêm ở nam giới là chứng bệnh dễ gặp phải ở các quý ông trong độ tuổi tứ tuần. Một trong những nguyên nhân chính gây hiện tượng tiểu đêm ở na...
Những cách phòng tránh bệnh tiểu đêm nhiều mà bạn nên biết Tiểu đêm được coi là một bệnh lý liên quan đến việc rối loạn đường tiết niệu, dẫn đến việc phải thức đêm đi tiểu nhiều lần. Bệnh tiểu đêm thường gặp ở...