Chữa ù tai lâu ngày bằng mẹo dân gian không phải ai cũng biết

Cùng chuabenhthan.info tham khảo ngay cách chữa ù tai lâu ngày bằng mẹo dân gian không phải ai cũng biết bạn nhé. Vì ù tai không gây ảnh hưởng đến tính mạng, song dù xuất phát từ nguyên nhân nào cũng gây ra những sự khó chịu đến khổ sở cho người bệnh. Nếu bạn đã chữa nhiều cách mà chưa khỏi?

3 cách chữa ù tai lâu ngày bằng mẹo dân gian

Ù tai là hiện tượng người bệnh cảm nhận thấy những “âm thanh ảo” phát ra từ bên trong tai, khiến họ không thể cảm nhận chính xác và trọn vẹn những âm thanh truyền từ bên ngoài vào. Theo 1 thống kê gần đây thì có đến hơn 10% dân số bị ù tai. Đây là tình trạng trong 1 tai hoặc cả 2 tai xuất hiện những âm thanh lạ như tiếng vo ve của côn trùng, tiếng lao xao như gió thối hay tiếng ve kêu, tiếng huýt sáo.

1. Nhai kẹo cao su

Nhiều người không biết rằng kẹo cao su là “vũ khí tí hon” chữa chứng ù tai lâu ngày vô cùng hữu hiệu. Khi bạn dùng cơ miệng để nhai thì đồng thời, các cơ vòi nhĩ trong tai cũng được khởi động. Từ đó nước bọt cũng được tiết ra nhiều hơn bình thường, theo nhiều nghiên cứu thì điều này giúp giảm chứng ù tai một cách hữu hiệu.

Nhai kẹo cao su chữa ù tai lâu ngày rất tốt
Nhai kẹo cao su chữa ù tai lâu ngày rất tốt

2. Dùng mẹo để ngáp

Cách này nghe qua thì tưởng như đơn giản nhưng lại là mẹo chữa ù tai rất hiệu quả. Để có thể ngáp một cách đúng “chuẩn” giúp trị chứng ù tai lâu ngày, người bệnh nên thực hiện theo hướng dẫn sau:

Đầu tiên: người bệnh cần bịt chặt 2 lỗ mũi lại. Sau đó cố gắng hít không khí một cách từ từ để không khí tiến vào sâu bên trong cổ họng. Tiếp theo đó cố gắng dùng họng và hai bên má để đẩy không khí vừa rồi ra phần sau mũi. Lưu ý quan trọng là chỉ nên thổi bằng má.

Mẹo chữa ù tai lâu ngày bằng cách ngáp
Mẹo chữa ù tai lâu ngày bằng cách ngáp

Đây sẽ là một cách chữa ù tai lâu ngày mà không phải ai cũng biết, giảm hẳn cảm giác khó chịu do bệnh này gây nên.

3. Mẹo kéo tai

Người bệnh tự dùng tay thuận của mình vòng qua đỉnh đầu, tiếp đó dùng ngón tay cái, tiếp đến là ngón trỏ, ngón giữa kéo mạnh tai về phía trên. Đếm đủ 108 lần rồi đổi tay làm y hệt sẽ giảm hẳn chứng ù tai một cách nhanh chóng. Bên cạnh tác dụng giảm chứng ù tai lâu ngày, mẹo này còn giúp người hay bị đau bả vai được thư giãn tuyệt đối.

Ù tai lâu ngày nên ăn gì?

Bên cạnh những mẹo chữa ù tai vừa kể ở trên, người bị ù tai lâu ngày có thể tham khảo những thực phẩm có tác dụng làm giảm chứng ù tai như sau:

  • Quả anh đào: Loại quả này có chứa một hợp chất quan trọng có tên là axit ursolic với khả năng chống oxy hóa rất cao, giúp ngăn ngừa và giảm chứng ù tai rất hữu hiệu.
  • Rau cải bina: Rau cải bina (hay rau chân vịt) rất tốt cho quá trình điều trị. Theo nguyên lý, khi chứng ù tai xuất hiện thì lượng chất kali trong cơ thể sẽ bị sụt giảm mà kali đóng vai trò hết sức quan trọng cho các tế bào trong tai hoạt động. Chính vì vậy, bổ sung rau chân vịt vào thực đơn không những giúp giảm chứng ù tai mà còn ngăn chặn hiệu quả sự lão hóa của cơ quan này.
  • Thực phẩm chứa omega3: trong một số loại ngũ cốc và hạt tự nhiên như óc chó, oliu, đặc biệt là cá hồi chứa lượng omega3 tự nhiên rất tuyệt vời. Chất béo cực tốt cho cơ thể này giúp phòng ngừa bệnh điếc một cách hiệu quả, trị chứng ù tai lâu ngày rất triệt để.

Bạn đã nắm được thông tin hữu ích về cách chữa ù tai lâu ngày chưa? Hãy lưu lại để áp dụng và chia sẻ cho mọi người cùng biết bạn nhé.

Nguồn: http://chuabenhthan.info/